DAS! - DAS! mit Psychiater und Neurowissenschaftler Prof. Volker Busch

Info • Mo., 10.06. • 39 Min.
Klimaerwärmung, Krieg in Europa, die Demokratie in Gefahr - viele reagieren auf diese Themen mit Angst und Mutlosigkeit. Neurowissenschaftler Prof. Volker Busch beschäftigt sich damit, wie unsere psychischen Schutzmechanismen funktionieren und wie wir sie verbessern können. In seinem Buch "Kopf Hoch - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten" zeigt er Strategien auf, wie wir Zuversicht gewinnen und uns trotz "Polykrise" im Leben sicher fühlen können. Auch auf dem Roten Sofa erklärt Volker Busch, was mit unserem Gehirn im Krisenmodus passiert und wie wir es dort wieder herausholen