SWR1 Leute - Dr. Nana-Yow Bimpong-Buta | Kardiologe | So bleibt dein Herz gesund
Mo., 29.09. • 40 Min.
SWR: SWR1 Leute - Dr. Nana-Yow Bimpong-Buta | Kardiologe | So bleibt dein Herz gesund
: „Entscheide dich für einen gesunden Lebensstil!“ Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache – doch über 75 % lassen sich verhindern. – wenn wir die Symptome kennen und einige Dinge in unserem Alltag beachten. Entscheidend ist, Warnzeichen zu kennen und den Alltag gesund zu gestalten. Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta, bekannt als „Herzensdoc Nana“ auf Instagram und TikTok, erklärt: Ein gesunder Lebensstil bedeutet, nicht zu rauchen, sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig zu bewegen, ausreichend zu schlafen und ab 40 den Blutdruck im Blick zu behalten.
Moderation: Katja Heijnen