Hauptsache gesund

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Fotoquelle: MDR/HA Kommunikation
Gesundheit, Magazin
Hauptsache gesund

Infos
Produktionsdatum
2018
MDR
Do., 08.11.
21:00 - 21:45


Je älter man wird, desto wichtiger scheint einem das eigene Wohlbefinden. Dies zu erlangen, wird zunehmends schwieriger, und somit sind Tipps rund um die Gesundheit stets ein willkommener Anreiz für ein besseres Leben.

Thema:

Fersenschmerz ade

Schmerzen beim Gehen, Stehen, Laufen - unsere Ferse kann uns das Leben zur Hölle machen. Häufige Ursachen sind Entzündungen der Schleimbeutel und Sehnen am Fuß sowie ein Fersensporn. Wie bekommt man solche Beschwerden wieder in den Griff? "Hauptsache gesund" zeigt Übungen gegen Fersenschmerzen und erklärt wann eine Stoßwellentherapie oder Spritzen helfen.

Heilsame Düfte

Ätherische Öle sind vielfältig einsetzbar, z. B. für Bäder, Kompressen und Wickel, zur Massage und zur Raum-Beduftung. Wir zeigen, mit welchen Aromen man den Heilungsprozess positiv beeinflussen kann und gibt Tipps, welche Öle unbedingt in die Hausapotheke gehören. Außerdem erklärt eine Aromatherapeutin, was man bei der Verwendung sowie Aufbewahrung ätherischer Öle beachten sollte.

Hilfe bei Neurodermitis

Die Haut juckt unerträglich, entzündet sich, wird schuppig. Die Betroffenen, meist Kinder und Jugendliche, fühlen sich ausgegrenzt, obwohl ihre Erkrankung nicht ansteckend ist. Unter Neurodermitis leiden bis zu 13 Prozent der Heranwachsenden. Eine Heilung gibt es nicht. Was aber hilft? Was schafft Linderung während akuter Schübe? Welche besondere Pflege braucht die gestresste Haut? Und was bringen ganz neue Medikamente mit so genannten Antikörpern?



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