Hauptsache gesund

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Fotoquelle: MDR/HA Kommunikation
Gesundheit, Magazin
Hauptsache gesund

Infos
Produktionsdatum
2018
MDR
Do., 13.12.
21:00 - 21:45


Je älter man wird, desto wichtiger scheint einem das eigene Wohlbefinden. Dies zu erlangen, wird zunehmends schwieriger, und somit sind Tipps rund um die Gesundheit stets ein willkommener Anreiz für ein besseres Leben.

Thema:

Gesunde Handgelenke

Wenn wir Dinge "m Handumdrehen" erledigen, dann meinen wir schnell und mühelos. Tatsächlich trägt die große Beweglichkeit unseres Handgelenks entscheidend dazu bei, dass wir unsere Hände als ideale Greifwerkzeuge nutzen können. Doch Überlastungen, Abnutzungserscheinungen oder Entzündungen machen für viele Betroffene das "Handumdrehen" zur Qual. Wie lassen sich Schmerzen im Handgelenk erfolgreich behandeln? Und wann führt an einer Operation kein Weg vorbei? "Hauptsache gesund" nimmt die Sache in die Hand.

Schlaf gut und träum was Schönes

Das ist der gängige Gutenachtgruß. Doch immer mehr Menschen in Deutschland tun weder das eine noch das andere. Vielmehr schlafen sie zu wenig, zu schlecht oder unregelmäßig. Sie werden immer müder, fühlen sich chronisch erschöpft, werden sogar krank wegen des Schlafmangels. Wie sie Ihre Einschlaf- und Durchschlafprobleme mit natürlichen Metholden behandeln und ihre Schlafqualität verbessern können, das klärt "Hauptsache gesund".

Heilsame Nüsse



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