Hauptsache gesund

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Fotoquelle: MDR/HA Kommunikation
Gesundheit, Magazin
Hauptsache gesund

Infos
Produktionsdatum
2018
MDR
Do., 20.06.
21:00 - 21:45


Je älter man wird, desto wichtiger scheint einem das eigene Wohlbefinden. Dies zu erlangen, wird zunehmends schwieriger, und somit sind Tipps rund um die Gesundheit stets ein willkommener Anreiz für ein besseres Leben.

Thema:

Schiefes Becken

Ein stabiles, gerades Becken ist wichtig für die Statik des gesamten Körpers. Unterschiedliche Beinlängen, Muskelverspannungen oder Verletzungen können es aus dem Lot bringen. Dann kann ein schiefes Becken Auslöser für Rückenschmerzen oder Hüftprobleme sein. Nur wenige Zentimeter reichen dafür aus. "Hauptsache gesund" zeigt, wie ein Beckenschiefstand diagnostiziert wird und welche Übungen dagegen helfen können.

Hautschutz

Die Zahl der Neuerkrankungen an Hautkrebs hat sich in den letzten zehn Jahren verdoppelt. Wie erkennt man Krebsvorstufen? Welche Leberflecke sollte man untersuchen lassen? Und welche Sonnencreme ist die richtige? "Hauptsache gesund" berichtet, wie die Haut in den Sommermonaten bestmöglich geschützt werden kann und welche neuen Therapien gegen Hautkrebs Hilfe versprechen.

Gesundheitsgefahr Lebensmittel

In Deutschland werden zu viele Lebensmittel einfach weggeworfen. Schuld daran ist oft eine Datumsangabe auf der Verpackung. Was ist der Unterschied zwischen Mindesthaltbarkeit und Verfallsdatum? Woran erkennt man, wann verdorbene Lebensmittel zur Gefahr für die Gesundheit werden? "Hauptsache gesund" klärt auf und gibt Tipps, bei welchen Anzeichen man vorsichtig sein sollte und wann man Nahrungsmittel auch über das Datum hinaus noch bedenkenlos genießen kann.



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