MDR um 4

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Fotoquelle: MDR
Report, Regionalmagazin
MDR um 4

Infos
Produktionsland
Deutschland
Produktionsdatum
2013
MDR
Do., 13.09.
17:00 - 17:45


Hier hat Langeweile keine Chance! Die abwechslungsreiche Sendung unterhält mit einer Kombination aus Berichten über Mitteldeutschland und interessanten Studiogästen.
Weniger als 42 Stunden Schlaf pro Woche gelten als Schlafmangel. Nach Ansicht von Experten leiden mehr als zehn Prozent der Menschen hierzulande unter unspezifischen Schlafstörungen. Viele können nicht gut einschlafen, wachen nachts immer wieder auf oder fühlen sich nicht ausgeruht. Wer aber ständig unter Schlafstörungen leidet, kann krank werden. Herzinfarkt, Herzschwäche oder ein Schlaganfall drohen. Wie sich das vermeiden lässt, weiß unser Gesundheitsexperte Dr. Thomas Dietz.

Thema:

Endlich gut schlafen

Weniger als 42 Stunden Schlaf pro Woche gelten als Schlafmangel. Nach Ansicht von Experten leiden mehr als zehn Prozent der Menschen hierzulande unter unspezifischen Schlafstörungen. Viele können nicht gut einschlafen, wachen nachts immer wieder auf oder fühlen sich nicht ausgeruht. Wer aber ständig unter Schlafstörungen leidet, kann krank werden. Herzinfarkt, Herzschwäche oder ein Schlaganfall drohen. Wie sich das vermeiden lässt, weiß unser Gesundheitsexperte Dr. Thomas Dietz.



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