MDR um 4

Report, Regionalmagazin
MDR um 4

Infos
Produktionsland
Deutschland
Produktionsdatum
2013
MDR
Di., 19.03.
17:00 - 17:45


Hier hat Langeweile keine Chance! Die abwechslungsreiche Sendung unterhält mit einer Kombination aus Berichten über Mitteldeutschland und interessanten Studiogästen.
Der Gleichgewichtssinn dient dazu, den Körper im Raum zu orientieren und eine ausgeglichene Körperhaltung in Ruhe und bei Bewegung zu erreichen. Dabei wird die gesamte Muskulatur des Körpers gefordert. Gerade Balance-Sportarten können helfen, bei Stress und Hektik im Alltag nicht aus der Bahn geworfen zu werden. Unsere "MDR um 4"-Sportexpertin Sylvia Seifert zeigt Ihnen, welche Sportarten und welche Übungen Ihren Körper in Balance bringen.

Thema:

Alles in Balance

Der Gleichgewichtssinn dient dazu, den Körper im Raum zu orientieren und eine ausgeglichene Körperhaltung in Ruhe und bei Bewegung zu erreichen. Dabei wird die gesamte Muskulatur des Körpers gefordert. Gerade Balance-Sportarten können helfen, bei Stress und Hektik im Alltag nicht aus der Bahn geworfen zu werden. Unsere "MDR um 4"-Sportexpertin Sylvia Seifert zeigt Ihnen, welche Sportarten und welche Übungen Ihren Körper in Balance bringen.



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