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Fotoquelle: NDR
Gesundheit, Magazin
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Infos
Produktionsdatum
2018
NDR
Fr., 07.09.
06:20 - 07:20


Der Ratgeber widmet sich verschiedenen Gesundheitsthemen. Hierzu werden Mediziner im Studio befragt und Beiträge aus Kliniken und Arztpraxen gezeigt. Auch Betroffene kommen zu Wort.

Thema:

Schmerzen im Fuß: Schwachstelle Achillessehne

Die Achillessehne ist die kräftigste Sehne des Körpers. Wenn sie diffuse, dumpfe oder stechende Schmerzen verursacht, ist meist Geduld gefragt. Sie reagiert empfindlich auf Störungen: Wenn sich die Achillessehne entzündet, ist dies häufig ein Zeichen von Überlastung. Von diesen Schmerzen sind nicht nur Sportler betroffen. Auch Fehlstellungen, zum Beispiel im Becken, können die Ursache für eine Achillessehnenreizung sein. Meist lässt sich eine solche Entzündung gut behandeln. Die richtige Physiotherapie ist dabei oft entscheidend.
Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite

Das Bett als Falle: warum langes Liegen dem Körper schadet

Nach der Operation gleich wieder aufstehen und wenigstens ein paar Schritte zum Bad gehen. Trotz Rückenschmerzen Gymnastik machen. Auch mit einem grippalen Infekt spazieren gehen. Mediziner raten heute eindringlich dazu, bei Krankheiten oder nach Operationen so schnell wie möglich das Bett zu verlassen. Denn bereits nach einem Tag Bettruhe entstehen Kreislaufprobleme, das Thromboserisiko steigt, die Verdauung wird langsamer. Mit jeder Stunde mehr, die ein Patient liegend verbringt, leiden Stoffwechsel, Schlaf und Gedächtnis. Bei längerer Liegezeit geht schnell Muskelkraft verloren, die Atmung wird beeinträchtigt, Komplikationen drohen. Um das zu vermeiden, bekommen heute sogar schon schwerkranke Menschen auf der Intensivstation Bewegungstherapie: Übungen, um den Körper möglichst früh wieder aufzurichten und damit die Heilung anzuregen. Doch wie viel Anstrengung darf sein, wenn man krank ist? Was hilft, damit das Bett nicht zur Gesundheitsfalle wird?
Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite



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