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Fotoquelle: NDR
Gesundheit, Magazin
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Infos
Produktionsdatum
2018
NDR
Fr., 11.01.
06:35 - 07:20


Der Ratgeber widmet sich verschiedenen Gesundheitsthemen. Hierzu werden Mediziner im Studio befragt und Beiträge aus Kliniken und Arztpraxen gezeigt. Auch Betroffene kommen zu Wort.

Thema:

Spezial: Erfolgreich abnehmen: Gewicht verlieren in der Gruppe

Wer allein auf sich gestellt gegen Übergewicht kämpft, hat es oft schwer. Immer wieder muss man gegen alte Essgewohnheiten angehen, sich ausreichend bewegen, Rückschläge verkraften. Das Abnehmen in einer Gruppe mit Gleichgesinnten ist oft erfolgreicher. Hier können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig motivieren und unterstützen, wenn die Waage plötzlich stagniert. Kochkurse, Spaziergänge oder Sport stärken das Gemeinschaftsgefühl und geben immer wieder Sicherheit, auf dem richtigen Weg zu sein. Außerdem möchte jeder in der Gruppe Erfolge zeigen und sich nicht blamieren.
Ernährungspsychologen wissen: Viele Menschen brauchen diesen Druck von außen, um durchzuhalten. Doch welches Gruppenangebot passt zu wem? Wie wichtig ist professionelle Anleitung durch Fachpersonal? Und wie hilfreich können virtuelle Gruppen im Internet sein?
Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite

Thema der Woche: Schmerzhafte Fingergelenke: wann eine Operation sinnvoll ist

Der Daumen schmerzt, die Finger werden steif, Zupacken unmöglich: Fast jede dritte Frau über 40 hat Anzeichen von Arthrose in den Fingergelenken, Männer sind wesentlich seltener betroffen. Mit gezielten Übungen lässt sich die Beweglichkeit oft lange erhalten, Schienen können den Schmerz lindern, gegen Entzündungen gibt es schonende pflanzliche Mittel. Doch nicht immer reichen diese Behandlungsmöglichkeiten aus. Die langfristige Therapie mit stärkeren Medikamenten hat gefürchtete Nebenwirkungen. Gelenkprothesen für die Finger haben in den letzten Jahren oftmals wenig Erfolg gezeigt. Dennoch ist ein Eingriff an den Fingergelenken in bestimmten Fällen sinnvoll. "Visite" stellt verschiedene Operationsmöglichkeiten vor, die helfen können, den unerträglichen Schmerz in den Griff zu bekommen.
Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite



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