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Report, Infomagazin
W wie Wissen

Infos
Produktionsland
Deutschland
Produktionsdatum
2003
ARD
Sa., 15.12.
16:00 - 16:30
Die Zeit drängt!


Als wandelndes Lexikon kann sich jeder bezeichnen, der seit 2003 regelmäßig das Wissensmagazin gesehen hat. Die Beiträge vermitteln selbst komplexe Vorgänge der Wissenschaft auf simple Art und Weise.

Thema:

Takt der Gesundheit - Chronomedizin

Warum treten Asthmaanfälle meist nachts auf und weshalb ist das Herzinfarktrisiko morgens um acht Uhr am höchsten? Die Antworten von Chronobiologen und Medizinern auf diese Fragen sind überraschend. Der Schlüssel ist unsere innere Uhr. Sie tickt in jedem Organ des menschlichen Körpers und beeinflusst, welche Gene gerade aktiv sind. Hormone, Herz-Kreislauf-System und Gehirn folgen diesem Rhythmus. Der richtige Zeitpunkt spielt bei einer medizinischen Behandlung eine immer größere Rolle. Prof. Achim Kramer von der Charité in Berlin ist überzeugt, dass z.B. der richtige Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme wichtiger sein kann als die Dosis des Medikaments: Es kann zu verschiedenen Tageszeiten ganz unterschiedlich wirken. Aufgrund dieser Erkenntnis werden an der Charité gezielt Chronotherapien entwickelt.

Sport zur richtigen Zeit

Joggen am frühen Abend wirkt blutdrucksenkend, am Morgen jedoch nicht. Wer in der Mittagszeit intensiv trainiert, bei dem ist Muskelkater vorprogrammiert. Weltrekorde werden meist am späten Nachmittag aufgestellt. Ist also die Tageszeit entscheidend, wie effektiv und gesund eine Trainingseinheit ist?
Chronobiologen beantworten diese Frage mit einem klaren "Ja". Der Leistungsunterschied schwankt je nach Tageszeit um etwa 10 Prozent. Körperliche Höchstleistungen werden in der Regel dann erbracht, wenn die Körpertemperatur am höchsten ist, nämlich zwischen 16 und 19 Uhr. Das hat weitreichende Konsequenzen, vor allem für ein optimales Training.

Die Zeit, die uns im Leben bleibt

Jede Zelle und jeder Organismus altert früher oder später. Doch warum eigentlich? Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums in Heidelberg haben jetzt erstmals ein Protein entdeckt, das eine zentrale Schaltstelle im Alterungsprozess darstellt. Es kontrolliert die Lebensspanne eines jeden Individuums - von der Fliege bis hin zum Menschen. Das eröffnet neue Möglichkeiten, Therapien gegen altersbedingte Krankheiten zu entwickeln.
Ein Lebensalter von 122 Jahren ist bisher der Rekord eines Menschen. Doch eine Obergrenze des Lebens ist laut Forschern noch nicht in Sicht.

Zeitgefühl: Wie tickt unsere innere Uhr?

Mal bleibt sie stehen, mal vergeht sie wie im Flug, mal zieht sie sich wie Kaugummi. Wie wir Menschen Zeit empfinden, ist höchst subjektiv und hängt nicht nur davon ab, was wir gerade tun, sondern auch, in welchem Lebensabschnitt wir uns befinden. So rast etwa bei einem Abenteuerurlaub die Zeit nur so dahin. Doch im Nachhinein wird derselbe Zeitraum oft als lange empfunden: Das Gedächtnis kann im Rückblick viele Anknüpfungspunkte bilden. Als Kind erlebt man häufiger Langeweile, während die Zeit in der Rushhour des Lebens mit Familie und Beruf geradezu vorbei zu fliegen scheint. Auch die Stärke der Emotionen beeinflusst das Zeitempfinden. So bleiben Momente, in denen wir extrem aufgeregt sind, meist gut in Erinnerung. "W wie Wissen" trifft Zeitforscher und Psychologen und ergründet mit ihnen das spannende Phänomen: Weshalb tickt die menschliche innere Uhr mal schneller, mal langsamer?



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