odysso - Wissen im SWR

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    Mit Dennis Wilms
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  • Ernährungstrends boomen. Sie machen uns schöner, gesünder und schlanker, so die Versprechungen der Werbung. Allzu leicht fallen wir auf Unternehmen und Szene-Gurus rein, die damit ihr Geld verdienen. U.a. ein Versprechen: Obst und Gemüse in den Mixer, fertig ist der "Smoothie", ein Zaubertrank, der unsere Zellen schützen soll. Vergrößern
    Ernährungstrends boomen. Sie machen uns schöner, gesünder und schlanker, so die Versprechungen der Werbung. Allzu leicht fallen wir auf Unternehmen und Szene-Gurus rein, die damit ihr Geld verdienen. U.a. ein Versprechen: Obst und Gemüse in den Mixer, fertig ist der "Smoothie", ein Zaubertrank, der unsere Zellen schützen soll.
    Fotoquelle: SWR/megaherz/Andreas Maluche
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Infos
Produktionsland
Deutschland
Produktionsdatum
2018
SWR
Do., 20.09.
21:00 - 21:45
Fragwürdige Ernährungstrends


Ernährungstrends boomen. Sie machen schöner, gesünder und schlanker, so die Versprechungen der Werbung. Allzu leicht fällt man auf Unternehmen und Szene-Gurus rein, die damit ihr Geld verdienen. Der neueste Hype: Low Carb, also viel Fleisch und Fett, aber kaum Kohlenhydrate. Angeblich die ideale Formel zum Abnehmen. Doch stimmt das wirklich? Ein weiteres Versprechen: Obst und Gemüse in den Mixer, fertig ist der "Smoothie", ein Zaubertrank, der die Zellen schützen soll. Ähnlich verlockend auch die Werbebotschaften zur "Goldenen Milch", einer Mixtur aus Kurkuma und Milch. Das Getränk soll sogar Alzheimer und Krebs vorbeugen. Und dann haben Experten, unterstützt von der Industrie, auch noch einen besorgniserregenden Vitamin-D-Mangel ausgemacht. "odysso" berichtet über fragwürdige Ernährungstrends, die auf Dauer sogar schädlich sein können.

Thema:

Was ist dran am Vitamin D-Hype?

Wie gesund sind Smoothies?

Frucht oder Saft - was ist gesünder?

Abnehmen - Low Carb oder Low Fat?

Cholesterin - Das Ei und seine wechselhafte Geschichte

Wie gesund ist die goldene Milch?

Weniger essen - länger leben



Werbepause? Zeit für Spielchen!

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