rundum gesund

  • Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Vergrößern
    Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland.
    Fotoquelle: SWR/Frank W. Hempel
  • Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Im Vordergrund: die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien. Vergrößern
    Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Im Vordergrund: die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien.
    Fotoquelle: SWR
  • Die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien. Vergrößern
    Die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien.
    Fotoquelle: SWR
  • Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Vergrößern
    Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland.
    Fotoquelle: SWR/Frank W. Hempel
  • Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Im Vordergrund: die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien. Vergrößern
    Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland. Im Vordergrund: die virtuelle Patientin Annie in einer Wolke aus Viren und Bakterien.
    Fotoquelle: SWR
Gesundheit, Magazin
rundum gesund

SWR
Mo., 11.02.
20:15 - 21:00
Folge 3, Immunsystem


Die Grippewelle - mehrmals im Jahr bringt sie Ärzte und Patienten an ihre Grenzen. Das Robert-Koch-Institut schätzt, dass in Spitzenzeiten in nur einer Woche bis zu 2,5 Millionen Menschen in Deutschland in die Arztpraxen kommen. Wie kann man sich schützen? Wem hilft eine Impfung? Und kann man das Immunsystem auch auf natürlichem Wege stärken? Das beantwortet der Virologe Dr. Jürgen Rissland vom Universitätsklinikum des Saarlandes. Im Gespräch mit Dennis Wilms erklärt er auch, wie es zu einer Ansteckung kommt. Von der sogenannten Tröpfcheninfektion haben viele in diesem Zusammenhang schon einmal gehört. An der virtuellen Patientin Annie wird im SWR Studio eindrucksvoll sichtbar, wie die Erreger in den Körper gelangen und welche Bereiche betroffen sind. So wird auch deutlich, wo der Unterschied zwischen einer Grippe und einem harmloseren Infekt liegt, wann Medikamente nötig sind und welche Hausmittel helfen können. Weitere Themen der Sendung u. a.: Sport in der kalten Jahreszeit? Draußen Sport treiben? Wenn's kalt und ungemütlich ist, fällt es besonders schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden. Dabei sind niedrige Temperaturen optimal für ein Ausdauertraining. "rundum gesund"-Fitnesscoach Jasmin Brandt erklärt, was man dabei beachten sollte - von der passenden Kleidung über die richtige Atmung bis hin zu einfachen Übungen, die bei jeder Wetterlage Spaß machen und dem Körper gut tun.


Werbepause? Zeit für Spielchen!

Das könnte Sie auch interessieren

WDR Doc Esser

Doc Esser

Gesundheit | 16.02.2019 | 12:45 - 13:30 Uhr
5/503
Lesermeinung
SWR Dennis Wilms (li.) mit Ernährungswissenschaftler Jan Rein (re.).

rundum gesund - Gesunder Darm

Gesundheit | 18.02.2019 | 20:15 - 21:00 Uhr
4.33/503
Lesermeinung
NDR "Visite" Logo

Visite

Gesundheit | 19.02.2019 | 20:15 - 21:15 Uhr
2.99/50179
Lesermeinung
News
Die junge Ärztin (Sandrine Kiberlain) ist sowohl für ihren Sohn als auch für den temporären Gast eine Freundin mit offenem Ohr.

Der Regisseur des Films "Mit Siebzehn" ist über 70 Jahre alt. Dennoch versteht er es, auf natürliche…  Mehr

Katja Schnabel nimmt Campino zum Aquatraining mit.

VOX strahlt acht neue Folgen der Doku-Reihe "Die Pferdeprofis" aus. Neben Katja Schnabel trainiert a…  Mehr

Die Freiheitsstatue begrüßt heute noch jedes Schiff bei seiner Einfahrt in New York. Viele Millionen Menschen verließen im 19. Jahrhundert ihre europäische Heimat, um in Amerika Fuß zu fassen.

Mit der Entdeckung Amerikas durch Christoph Kolumbus begann eine bis heute beispiellose Siedlungswel…  Mehr

Jens Büchner, bekannt aus "Goodbye Deutschland", starb im Alter von 49 Jahren.

Reality-Star bis zuletzt: Jens Büchner ließ sich bis kurz vor seinem Tod von Kameras begleiten. In d…  Mehr

Fällt das "Pirates of the Caribbean"-Reboot ins Wasser?

Die Autoren von "Deadpool" sollten das "Pirates of the Caribbean"-Franchise mit einem Reboot neu bel…  Mehr