wissen aktuell: Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.
05.09.2024 • 20:16 - 21:44 Uhr
Info, Wissenschaft
Originaltitel
Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur. Wie halte ich Hitze und Kälte besser aus?
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2024
Info, Wissenschaft
wissen aktuell: Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.
Der Körper kann zwar seine Kerntemperatur stabil halten, aber Hitze stresst Körper und Psyche. Wir schwitzen, fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Bei extremer Hitze und andauernden Hitzewellen stößt der Körper an Grenzen. Dann kann es gefährlich werden. Da die Temperaturen in Europa doppelt so schnell ansteigen wie im globalen Durchschnitt, steigt die Zahl der Hitzetoten. Wie kann man sich schützen? Das andere Extrem ist Kälte. Auch auf sie reagiert unser Körper sofort. Er weiß: Jetzt droht Gefahr! Denn Gehirn und Körper funktionieren nur dann optimal, wenn wir die Körpertemperatur von rund 37 Grad Celsius halten. Trotzdem kann Kälte auch guttun. Sie kann der körperlichen Regeneration helfen, sogar heilen und uns fitter und stärker machen. Doch wie viel Kälte ist optimal? Wie können wir uns an sie gewöhnen? Und sollten wir alle sie nutzen?
Das könnte Sie auch interessieren
Top stars
Julianne Moore
Lesermeinung
Paul Newman
Lesermeinung
Colin Firth
Lesermeinung
Daniel Radcliffe
Lesermeinung
Tom Hardy
Lesermeinung
Jessica Alba
Lesermeinung
Josh Brolin
Lesermeinung
Jonathan Pryce
Lesermeinung
Channing Tatum
Lesermeinung
Monica Bleibtreu
Lesermeinung
Wes Bentley
Lesermeinung
Harry Belafonte
Lesermeinung
Das beste aus dem magazin
