Das Buch "Freier Kopf statt Mental Load" hilft, den Stress des Alltags zu bewältigen und Ballast abzuwerfen. Mit praktischen Tipps und Übungen gelingt es, den Kopf frei zu bekommen und neue Wege zu finden.
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Dieses Buch zeigt, wie wichtig die Leber für den Körper ist und warum Müdigkeit ein Warnsignal sein kann. Mit praktischen Tipps, Rezepten und Intervallfasten-Anleitung erklärt Professor Canbay, wie die Leber im Alltag entlastet und gestärkt werden kann.
Sallys Neuanfang in Deutschland wird durch die Begegnung mit dem geheimnisvollen Hagen auf den Kopf gestellt. Tatjana Mark erzählt in "(un)glücklich" eine Liebesgeschichte, die tief in die Themen mentale Gesundheit und Selbstfindung eintaucht.