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Luise Bähr verkörpert in der ZDF-Serie "Die Bergretter" die Protagonistin Katharina. Wir haben mit der Darstellerin über ihre Rolle und die Dreharbeiten gesprochen.

“Ich möchte so lange wie möglich Zuhause wohnen, selbstständig”, ist eine Aussage, die viele Menschen im Alter tätigen. Das eigene Zuhause ist ein Ort der Familie, der Geborgenheit, der Sicherheit. Mit dem Älterwerden wird die Selbstständigkeit jedoch oft durch körperliche Beschwerden eingeschränkt und frühere Selbstverständlichkeiten werden zur Herausforderung, etwa die Treppen. Egal, ob herauf- oder heruntergehen – beides ist belastend und im schlimmsten Fall sogar gefährlich. Aber das muss nicht so sein: Der Treppenlift stellt eine Lösung dar und wird teilweise sogar von Krankenkassen bezuschusst.

Anna Ermakova liebt Filme und Musik. Diese beiden Leidenschaften hat die Tochter von Boris Becker auf ihrem Debütalbum „Behind Blue Eyes (The Movie Album)“ kombiniert, auf dem sie bekannte Songs covert.

Dr. Martin Rinio gibt in der Arzt-Kolumne praktische Tipps zum Thema Gelenkschmerzen. Im Fokus dabei: Natürliche Methoden und Hausmittel.

Modernere Schiffe, neue Routen und besondere Angebote auf hoher See: Die Kreuzfahrtanbieter und Reedereien lassen sich einiges einfallen, um den Urlaub an Bord zu einem Erlebnis werden zu lassen.

„Ich habe sehr häufig Selbstzweifel oder Versagensängste. Das führt dazu, dass ich mein Handeln und meine Fähigkeiten ständig überkritisch in Frage stelle“, erklärte mir ein 45-jähriger Burnout-Patient, der mir vor einiger Zeit von seinen belastenden Selbstzweifeln berichtete. Er war sehr erfolgreich und qualifiziert im Job, hatte aber dennoch stets das Gefühl, seine Leistungen würden überschätzt und er sei unverdient die Karriereleiter hochgeklettert. Ständig lebte er in der Angst, dass seine Kollegen dieses scheinbare Manko erkennen und ihn irgendwann als Hochstapler (englisch: impostor) enttarnen würden.