Gut zu wissen - Yoga · Mehr als ein Lifestyle-Sport?
So., 01.12. • 28 Min.
BR: Gut zu wissen - Yoga · Mehr als ein Lifestyle-Sport?
Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport?