Terra Xpress - Selbstoptimierung - Lust und Last
Dokumentation, Report • So., 03.04. • 27 Min.
ZDF: Terra Xpress - Selbstoptimierung - Lust und Last
Das Streben nach Perfektion: weniger Süßes, mehr Sport, besser schlafen, effektiver arbeiten. Wie gelingt dieses bessere Ich? Und wie gefährlich ist Selbstoptimierung?