odysso - Wissen im SWR - So optimiert man sich selbst
Infomagazin, Report • Do., 06.05. • 44 Min.
Biohacker strukturieren ihren Tag optimal, ernähren sich ideal, finden den perfekten Schlafrhythmus und steuern ihre Biochemie. Sich selbst optimieren und damit leistungsfähiger werden, funktioniert das?
