Quarks - Mehr als lebenswichtig: Wofür wir schlafen
Info • Do., 28.09. • 45 Min.
Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen.
Die Schlafforschung zeigt: Wir lernen im Schlaf! Schlafen ist wichtig, schlafen macht gesund und vor allem: Schlafen ermöglicht uns die Lösung komplexer Aufgaben.
