Themen der Sendung: Delikatesse aus dem Garten: Artischocken anbauen. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezept: Fischstäbchen mit Kräutersoße und Kartoffel-Radieschen-Salat von Ludwig Heer | Gebrauchte Fahrräder und E-Bikes kaufen und Verkehrsrechts-Mythen für Radfahrer. Mit Bernd Lohrum, ADFC e.V. | Tipps zum Käse-Grillen. Mit Sabine Schütze, SWR Redaktion Umwelt und Ernährung | Moritz Kalmbach - Rehkitzretter und Jäger