Themen der Sendung: Rezepte: Lachsfilet mit Kartoffelkruste und Frankfurter Grüner Soße und Eingelegter Münsterkäse mit Sesamcrackern von Caroline Autenrieth | Frühlingskräuter für Balkon und Terrasse pflanzen und säen mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | 75 Jahre SWR Bigband - wir blicken musikalisch zurück. Mit Hans-Peter Zachary, Künstlerischer Leiter der SWR Big Band | Menschen im Südwesten: Pfarrer Christopher Markutzik bringt Menschen zurück in die Kirche