alpha-doku - Fit aktiv für Junggebliebene · Sportsendung zum Mitmachen
Liebeskomödie • Mo., 21.04. • 29 Min.
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven \xdcbungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die \xdcbungen werden genau erkl\xe4rt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgef\xfchrt werden k\xf6nnen - und dies an den sch\xf6nsten Pl\xe4tzen \xd6sterreichs.
