Wer sich in Gunzenhausen auf den Altm\xfchltal-Panoramaweg macht, hat eine spannende Zeitreise durch die Epochen der Erd- und Menschheitsgeschichte vor sich. Und so entdeckt Kathrin Meyer in den H\xf6hlen bei Essing eiszeitliche Knochen von Mammuts und S\xe4belzahntigern. Sie macht sich auf die Suche nach Relikten des r\xf6mischen Limes und findet in kleinen keltischen D\xf6rfern noch Kr\xe4uter, mit denen die Druiden ihren Zaubertrank brauten. Auf den Burgruinen in Randeck und Schloss Prunn, wo eine Abschrift des Nibelungenliedes gefunden wurde, taucht sie ein in die Sagen- und M\xe4rchenwelt des Mittelalters. Zehn Tagesetappen hat sich Kathrin Meyer vorgenommen, auf schmalen Wegen durch bl\xfchende Wiesen und gewaltige W\xe4lder, an schroffen Kalkfelsen entlang und stets dem Lauf des Flusses folgend, begegnet sie au\xdfergew\xf6hnlichen Menschen: Joachim St\xf6\xdfl, der seit Jahrzehnten in m\xfchevoller Handarbeit die begehrten Kalkplatten aus dem Solnhofener Steinbruch schl\xe4gt oder Julia Rieger, mit der sie am Dollnstein ein aufregendes Kletterabenteuer zu bestehen hat. Es sind zehn spannende und erlebnisreiche Tage, die Kathrin Meyer zu bestehen hat, bis sie die Donaum\xfcndung der Altm\xfchl erreicht und in einem kleinen Kahn durch die Stromenge beim Kloster Weltenburg ihrem Ziel Kehlheim zustrebt.