MDR um 4 - Mobility Training – mit Fitnessexpertin Sabine Schön
Regionalmagazin, Report • Mo., 26.01. • 17 Min.
Bild: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Mobility ist mehr als nur Dehnen: Trainerin Sabine zeigt, wie gezieltes Bewegungstraining die Gelenke fit hält, Verletzungen vorbeugt und sich perfekt ins Krafttraining integrieren lässt.