MDR um 4 - So stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur – mit Sabine Schön
Regionalmagazin, Report • Do., 19.06. • 17 Min.
MDR: MDR um 4 - So stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur – mit Sabine Schön
Die Tiefenmuskulatur ist das Fundament eines gesunden und fitten Körpers. Sie stabilisiert unsere Gelenke und die Wirbelsäule. Fitnessexpertin Sabine Schön kennt die besten Übungen, um sie perfekt zu trainieren.