Die Bewegungs-Docs - ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen
Di., 28.11. • 19 Min.
Bild: NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
Student Nicolas O. leidet unter Rückenschmerzen. Mit diesen Übungen kann er den Teufelskreis von Schonung und Schmerz durchbrechen.