plan&los - Jeden Tag SPORT - Wie halte ich mich fit?
Do., 24.05. • 8 Min.
ZDF: plan&los - Jeden Tag SPORT - Wie halte ich mich fit?
Jonas, Lisa und Vanessa erklären, wie ihr euch motiviert den inneren Schweinehund zu besiegen und Fitness in euren Alltag integriert.