ARD-Buffet - Pilates gegen Nacken- und Schulterbeschwerden
Info • Mi., 13.03. • 8 Min.
Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Nacken- und Schulterbeschwerden lindern oder ihnen sogar vorbeugen. Sie brauchen für die Übungen nicht viel Zeit, werden jedoch bei regelmäßiger Praxis merken, wie wohltuend und effektiv sie sind.
