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MDR
MDR um 4
MDR um 4 - Krafttraining für Einsteiger
Info • Mo., 26.02. • 16 Min.
Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt diesmal, wie einfach der Einstieg ins Krafttraining sein kann. Denn mit unserem Körper haben wir schon das beste Trainingswerkzeug überhaupt.
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