SWR1 Leute - Tina Draszczyk | Dharma- und Achtsamkeitslehrerin | Achtsamkeit kann heilen und Stress reduzieren
Mo., 23.05. • 38 Min.
SWR: SWR1 Leute - Tina Draszczyk | Dharma- und Achtsamkeitslehrerin | Achtsamkeit kann heilen und Stress reduzieren
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des Moments. Wie man das lernen kann und wie heilsam es ist, verrät Dharma- und Achtsamkeitslehrerin Dr. Tina Draszczyk.