Doc Fischer - Doc Fischer: Sendung vom 4. März 2026
Magazin, Gesundheit • Mi., 04.03. • 45 Min.
SWR: Doc Fischer - Doc Fischer: Sendung vom 4. März 2026
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen:
Schlaf - wie er Gedächtnis und Abwehr stärkt
Im Schlaf scheint alles ruhig - doch Gehirn und Immunsystem arbeiten intensiv. Tiefschlaf stärkt die Abwehr, festigt Erinnerungen und reguliert Entzündungen. Warum guter Schlaf für Gedächtnis und Gesundheit so wichtig ist - Doc Fischer informiert.
Hausmittelcheck: Zitrone
Zitronen liefern Vitamin C und Flavonoide, die antioxidativ wirken können. Sie gelten als Hausmittel bei Erkältung. Doc Fischer zeigt, was belegt ist - und worauf man bei Zubereitung und Anwendung achten sollte.
Im Fokus: Bandscheibenvorfall
Zieht der Schmerz vom Nacken in den Arm oder vom Rücken ins Bein, kann ein Bandscheibenvorfall dahinterstecken. Nicht jede Diagnose bedeutet Operation. Welche Therapien helfen - und wann schnelles Handeln nötig wird, erklärt Doc Fischer.
Blutfettwerte – wie aussagekräftig sind sie wirklich?
Cholesterin, LDL, HDL: Blutfette gelten als wichtiger Marker fürs Herz. Doch wie aussagekräftig sind sie? Doc Fischer erklärt, wie Werte richtig eingeordnet werden – und was Heimtests taugen.
