maiLab - Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
So., 09.12. • 7 Min.
ZDF: maiLab - Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
Frühaufsteher sind diszipliniert und Langschläfer sind faul? Oder liegt unsere innere Uhr in unseren Genen? Und was hat das mit der optimalen Uhrzeit zum Aufstehen zu tun? Hier eine kleine Übersicht aus der Schlafforschung.