30-Minuten-Workouts
SERIE • Staffel •
• Vereinigte Staaten von Amerika • 2022
Dieses 30-minütige energiegeladene Intervalltraining besteht aus kurzen, intensiven Phasen höchster Anstrengung gefolgt von Ruhephasen.
Originaltitel
Nike Training Club - 30 Minute Workouts
Produktionsland
Vereinigte Staaten von Amerika
FSK
0
Untertitel
Nein
Episoden-Guide
1. Staffel 1 (1 Episode)
Strengthen your core with this immersive mix of traditional exercises and innovative movements designed to improve endurance and coordination.
01
Episode 1
Tara Nicolas and Jonah Kest kick off this fitness journey with a high-energy 25-minute workout focused on core stability.