Die Alm - Promischweiß und Edelweiß
Grandioses Bergpanorama. Ein Leben im Einklang mit der Natur. Herrliche Ruhe. Und harte körperliche Arbeit. Wie meistert die Alm-Prominenz das einfache Leben ohne Strom und fließend Wasser? Wer besteht die Muh-Proben und das Zusammenleben mit anderen prominenten Zeitgenossen am besten? Und wer entpuppt sich für seine Mitbewohner als echter Alm-Traum oder scheitert am geringsten Mist? Welcher der Promis verlässt die malerische Idylle als Almkönig oder Almkönigin?
Originaltitel
Die Alm - Promischweiß und Edelweiß
Produktionsland
Deutschland
Originalsprache
Deutsch
FSK
16
Untertitel
Nein
Besetzung
Yoncé Banks, Siria Campanozzi, Katharina Eisenblut, Aaron Hundhausen, Matthias Schneider, Collien Ulmen-Fernandes, Christian Düren, Ioannis Amanatidis, Magdalena Brzeska, Christian Lohse, Mirja du Mont, Vivian Schmitt, Josef Huber
Episoden-Guide
1. Staffel 1 (21 Episoden)
Fünf Promimente werden auf eine einsame Alm geschickt. Dort erleben und erlernen sie den harten und unwegsamen Alm-Alltag. In den Südtiroler Bergen leben 8 Promis auf einer gemütlichen Almhütte - wie romantisch! Ohne Strom, ohne heißes Wasser müssen die Sternchen sich selbst versorgen. Chaos und jede Menge Spaß sind vorprogrammiert...
01
Tag eins
"Die Alm" - Schauplatz für das große ProSieben-Sommer-Event mit Andrea Kempter, Kader Loth, Diana Herold, Kelly Trump, Daniel Lopes, Detlef D! Soost und dem ehemaligen Boxweltmeister René Weller. Wie werden die sieben Promis die nächsten Wochen auf einer abgeschiedenen Almhütte mitten in den Südtiroler Bergen verbringen? Es beginnt mit einem traditionellen Almauftrieb ...
02
Tag zwei
Nach dem Zickenalarm zwischen Andrea Kempter und Kader Loth, hat die Edel-Tussi aus dem Big-Brother-Haus heute die Chance, wieder Sympathien im Team an sich zu ziehen: Sie müsste sich nur überwinden, ihren spärlich bekleideten Luxuskörper in ein stinkendes Güllebad zu tauchen. Wird Kader heute zur Alm-Heldin?
03
Tag drei
Die Zuschauer wählten gestern Daniel Lopes zum "Sepp des Tages". Er muss heute frische Milch direkt aus dem Kuheuter trinken. Kader Loth erholt sich indes im Krankenhaus von ihrem schweren Treppensturz. Die Berlinerin hat starke Schmerzen und fällt nun als Arbeitskraft auf der Alm aus. Werden die anderen dafür Verständnis zeigen?
04
Tag vier
Langsam wird's ungemütlich: Die Stimmung unter den Alm-Bewohnern wird schlechter. Nach Gülle-Bad und Zitzen-Nuckeln warten weitere unbequeme Aufgaben auf die Promis. Als "Sepp des Tages" muss Detlef D! Soost heute Abend ein Schaf waschen - sicherlich leichter gesagt als getan ...
05
Tag fünf
Nachdem Kader Loth zum zweiten Mal zum "Sepp des Tages" gekürt wurde, muss sie sich heute der Aufgabe stellen: Ihre Arme und Beine werden mit Salz eingerieben, eine Ziege soll es ablecken. Das Schwierige daran: Kader darf nicht lachen, auch wenn es noch so kitzelt ... Außerdem soll heute die Pute zubereitet werden. Wird sich wirklich nur René Weller den Braten schmecken lassen?
06
Tag sechs
Zum "Sepp des Tages" wurde Diana Herold gewählt. Das "bullyparade"-Bunny muss ein sehr wirksames Hustenmittel aus der Naturheilkunde trinken: Schnecken-Saft. Ob sich die Nürnbergerin dazu überwinden kann? Als Belohnung winkt dem Alm-Team eigentlich etwas ganz Banales, auf der Alm jedoch ein absoluter Luxus-Artikel: Toilettenpapier ...
07
Tag sieben
Zum "Sepp des Tages" wurde René Weller gewählt. Seine Aufgabe: Der Boxer soll eines der süßen Ferkel schlachten. Wie wird sich René als überzeugter Fleisch- und Spanferkel-Liebhaber entscheiden? Können ihn die anderen davon abbringen, die "Sepp des Tages"-Aufgabe zu erfüllen oder siegt sein Hunger?
08
Tag acht
"Sepp des Tages" Andrea Kempter in der Zwickmühle: Sie steht bei René Weller in der Schuld und soll nun als ausgerechnet ihm eine Glatze verpassen. Wird sie sich revanchieren und lieber die Strafe in Kauf nehmen?
09
Tag neun
"Sepp des Tages" Daniel Lopes muss heute als einziger arbeiten: vom Melken über Frühstück zubereiten und Einheizen bis hin zum Wasser holen und Holz hacken muss er alles erledigen. Wird er die Ansprüche erfüllen oder gibt es bald schon wieder Zoff? Vielleicht gelingt es ja Neuling Lorenzo, die miese Stimmung auf der Alm zu drehen ...
10
Tag zehn
Einen weiterer Tag ohne Feuer - das steigert nicht unbedingt die Stimmung der Alm-Bewohner. Vielleicht sorgt ja Lorenzo für etwas Heiterkeit, denn für den "Sepp des Tages" geht's heute um die Wurst: Er muss für die Wurstherstellung aus einem Pott voll blutiger Innereien den geeigneten Darm herausfischen, säubern und auspusten ...
11
Tag elf
"Sepp des Tages" Lorenzo muss sich heute erneut beweisen: Wird er die steile Schlucht 100 Meter tief hinuntersteigen und Edelweiß pflanzen oder sich lieber am Rockzipfel von "Beschützerin" Kelly festklammern? Außerdem kommt die selbst gemachte Bratwurst auf den Tisch. Hoffentlich hat Lorenzo den Schweinedarm auch ordentlich gereinigt...
12
Tag zwölf
Endlich ist es so weit! Tatjana Gsell hat sich von ihrem Kreislauf-Kollaps erholt und schnürt jetzt ihre Bergstiefel, um ihre Promi-Kollegen für die restlichen Tage zu unterstützen. Die werden Frau Gsell auch sicherlich gerne ins "Alm"-Leben einweisen ... "Sepp des Tages" ist der schöne, dauerhungrige René: Der Boxer muss heute aus einem Bienenstock Honig holen. Ob die Bienen das amüsant finden?
13
Tag dreizehn
Tatjana Gsell hat ihre erste Nacht auf der Alm verbracht - und die restlichen Almbewohner wachen zum ersten Mal ohne ihren Liebling Kelly Trump auf. Die Stimmung ist frostig: Bislang konnte sich keiner so wirklich mit "Frau Gsell" anfreunden. Kader musste sich indes mit der Tatsache abfinden, erneut "Sepp des Tages" zu sein: Heute soll sie eine Kuh von vorne bis hinten striegeln und sauber putzen ...
14
Tag vierzehn
Wenn "Sepp des Tages" Tatjana Gsell schon alleine in der Stube schlafen muss, wird sie zumindest keine kalten Füße mehr haben - denn die muss sie fünf Minuten lang in frischen Kuhmist stecken ... Detlef D! Soost und Andrea Kempter müssen beruflich bedingt die Alm verlassen. Bekommt Kader jetzt endlich ihre ersehnte Ruhe?
15
Tag fünfzehn
Achtung! Tatjana Gsell wetzt heute das Messer - jedoch nicht, um sich für die Gemeinheiten der letzten Tage zu rächen, sondern um Lorenzo den passenden Alm-Schnitt zu verpassen. Wird sich der Alm-Filius tatsächlich von seiner Tina-Turner-Haarpracht trennen? Es würde sich auf jeden Fall für alle lohnen: Es winkt ein Wellness-Tag, inklusive Badewanne, Pediküre und Maniküre ...
16
Tag sechzehn
"Sepp des Tages" Gunter Gabriel kann gleich mal beweisen, was ihn ihm steckt: Der Flachland-Tiroler muss eine alpenländische Spezialität zubereiten und essen: Kuh-Euter - schön kleingeschnitten und als Schnitzel zubereitet. Das riecht nach Ärger: Botschafter-Luder Djamila Rowe kommt heute als weitere Bewohnerin auf "Die Alm". Davon wird Kader Loth alles andere als begeistert sein, denn die Neue ist ausgerechnet mit Kaders Ex-Freund verlobt ...
17
Tag siebzehn
Nach dem frostigen Empfang gestern auf der Alm muss Djamila gleich mal untertauchen. Als "Sepp des Tages" muss sie vom Grund eines eiskalten Bergsees den Küchenschlüssel der Alm herausfischen - denn ohne Küchenschlüssel gibt es auch kein Essen ... Und wie wird Alm-Adonis Nico Schwanz seinen ersten Tag verbringen? Nico muss den Damen wohl zeigen, dass er nicht nur schön, sondern auch fleißig ist ...
18
Tag achtzehn
Gunter kann endlich mal seinen Arbeitseifer unter Beweis stellen: Wird der "Sepp des Tages" zwei Stunden lang Holz hacken und eine Wagenladung füllen? Diana, Daniel, René und Nico dürfen indes Frisör spielen und verpassen den Schafen einen luftigen Sommer-Schnitt. Da wären noch Djamila und Kader: Wird der Frieden zwischen den beiden anhalten?
19
Tag neunzehn
Dass Djamila hart im Nehmen ist, hat sie bereits bewiesen. Wird sie sich aber auch eine Minute lang auf einer Bull-Riding-Maschine durchschütteln lassen, ohne zu fallen? Es wäre empfehlenswert: Denn sie würde zwar weich landen, jedoch nicht auf Kissen, sondern auf Kuhmist! Elton ist wieder da und wird zusammen mit Sonya und Simon die Sendung moderieren. Zusätzlich wird er sich einen alm-typischen Wettbewerb mit Simon liefern ...
20
Tag zwanzig
Streit und Harmonie, Tränen der Freude und des Leids und viele überwindungsträchtige Aufgaben mussten sie durchstehen. Jetzt verlassen Kader Loth, Djamila Rowe, Diana Herold, Lorenzo, René Weller, Daniel Lopes, Nico Schwanz und Gunter Gabriel die Alm - sicherlich mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Höhepunkt der Finalsendung: Die Zuschauer wählen ihren Alm-König, der 10.000 Euro für einen wohltätigen Zweck gewinnt ...
21
Best-of "Die Alm"
2. Staffel 2 (16 Episoden)
Promischweiß und Edelweiß: Acht Prominente tauschen Designerkleid gegen Arbeitshose, High Heels gegen Bergstiefel und Mikrowelle gegen Mistgabel. Sie leben wie Bergbauern, müssen sich komplett selbst versorgen, melken Kühe, backen Brot, misten den Stall aus, duschen mit frischem Quellwasser und machen Heu. Die Stars führen in "Die Alm" in den Südtiroler Bergen ein Leben wie vor hundert Jahren, fernab von heutigem "Luxus" wie Strom, Telefon oder fließend warmem Wasser.
01
Tag 1: Almauftrieb der Promis
Die Bewohner ziehen endlich auf die Alm. Tessa muss zur Muhprobe, Gina-Lisa macht ein Botox-Geständnis und der Checker wird zum Alm-Chef...
02
Tag 2: Der Checker vs. Alm-Öhi & Salzmangel
Ein weiterer Tag auf der Alm ist angebrochen. Heute zofft sich der Checker mit dem Alm-Öhi und muss dann auch gleich noch zur Muhprobe. Inzwischen suchen die anderen Salz und Tessa zickt einfach.
03
Tag 3: Ein Hungerstreik, ein Sexvideo und keine Privatsphäre beim Duschen
Tag drei auf der Alm hat brisantes zu bieten: Tessa tritt in den Hungerstreik und Carsten muss zur Muhprobe...
04
Tag 4: Ein Brand im Sendezentrum
Es ist Tag 4 auf der Alm und die Situation eskaliert.
05
Tag 5: Der Checker, Rolf & Gina Lisa auf der Flucht
Zoff auf der Alm: Gina-Lisa, der Checker und Rolf verlassen die Alm.
06
Tag 6: Tessa hat Haarausfall & Manni klärt auf
Streit und Lästereien ohne Ende. Am sechsten Tag auf der Alm gibt es einen Scheinfrieden, pikante Sex-Details und eine weitere Flucht! Und Gina-Lisa fällt in den Mist!
07
Tag 7: Gina Lisa muss ins Krankenhaus
Der Zickenkrieg zwischen Tessa und Gina-Lisa geht weiter. Wegen einer Erkältung muss Gina-Lisa dann auch noch ins Krankenhaus! Und: Endlich tritt Kathy Kelly in Erscheinung!
08
Tag 8: Bergfest
Entscheidung im Fall Gina-Lisa: Die "schwerkranke" Krankenhausinsassin kann (oder will?) nicht mehr auf die Alm! Tessa bringt Rolf zum Ausrasten und der Checker muss in den Dreck!
09
Tag 9: Zickenkrieg & Eselmelken
Gina-Lisa hat die Alm verlassen, doch das ist kein Grund für Tessa, mit den Zickereien aufzuhören. Von den Zuschauern bekommt sie die Quittung: Muhprobe! Manni legt inzwischen Rolf rein und mit Anna Heesch steht die neue Alm-Bewohnerin fest.
10
Tag 10: Die Neue kommt
Endlich ist die Nachfolgerin von Gina-Lisa da! Es ist Anna Heesch, die Ex von Carsten Spengemann. Der ist nicht begeistert, und auch die anderen lästern schon. Zudem opfert sich Manni für die Gruppe...
11
Tag 11: Die schwangere Kuh
Zwischen Anna und Carsten knistert es - das Ex-Pärchen verbringt sogar eine gemeinsame Nacht im Stall! Der Checker ist erst Alm-Chef und muss dann an die Felswand. Und Manni will Sänger werden!
12
Episode 12
Maus-Alarm auf der Alm: Möchtegern-Tierschützerin Tessa ist plötzlich gar nicht mehr tierlieb und dreht durch. Anna zeigt indes Haut und zieht die Blicke der Männer auf sich. Und die Muhprobe ist delikat...
13
Tag 13: Das Kalb kommt
Endlich ist es so weit auf der Alm: Das Kalb kommt auf die Welt! Derweil stellen Carsten, der Checker & Co. ein Gipfelkreuz auf. Tessa zickt wie immer rum und Manni zeigt, wie man eine kulinarische Muhprobe bewältigt...
14
Tag 14: Klartext und Spieleabend
Tessa ist Alm-Chef und tyrannisiert ihre Mitbewohner. Werner plaudert endlich aus dem Fußball-Nähkästchen. Außerdem steht die große Alm-Olympiade an - hier ist Teamgeist gefragt. Haben die Almis den?
15
Episode 15
Finale auf der Alm! Tessa, Charlotte und Anna gehen auf Carsten los. Außerdem gibt es eine Dampfexplosion auf der Alm - es verletzt sich glücklicherweise niemand. Außerdem kommt es zum Streit um die Alkoholreserven. Und: Manni ist der neue Almkönig!
16
Kehraus - Best Of
3. Staffel 3 (7 Episoden)
Zwischen Schafen, Kühen und jeder Menge Weidengeflüster tauschen zehn Promis ihr Glamour-Leben gegen den Alm-Alltag ein - mit allem Mist, der dazu gehört.
01
Alm-Traum oder Alptraum?
Die Alm - eine Welt ohne Glanz und Glamour. Zehn Promis tauchen genau in dieses Leben ein und tauschen ihren gewohnten Luxus gegen Kuhstall und Mistgabel. Doch wie kommen sie damit zurecht? Für wen entwickelt sich gleich zu Beginn der Alm-Traum zu einem Alptraum?
02
Das Almfieber steigt, die Stimmung auch?
Die zehn prominenten Kandidaten hat bereits das Alm-Fieber gepackt - bei einigen im positiven, bei anderen eher im negativen Sinne! Eine bittere Pille müssen die Teilnehmer auch schlucken: Nicht alle werden in Folge 2 bis zum Schluss durchhalten.
03
Zwischen Tränenkullern und Lagerkoller
Für die Promis wird es in dieser Woche emotional wie nie. Mit Tränen, Streit und einem Liebesrausch erleben die Bewohner eine wahre Achterbahnfahrt der Gefühle. Für zwei Kandidaten endet diese allerdings nach Runde 3.
04
Große Emotionen und noch größere Klappen
In den Alpen könnte es so friedlich sein, wären da nicht unsere Promis auf der Alm. Bei diesen kehrt auch in dieser Woche keine Ruhe ein, denn einmal mehr zeigen die Bewohner große Gefühle und wer die größte Klappe hat. Wer behält die Nerven und darf eine Runde weiter?
05
Zwischen Alm-Lust und Alm-Frust
Die Sonne verwöhnt die Almbewohner mit wärmenden Strahlen - und damit steigen auch Lebensgeister der sechs verbliebenen Promis. Magdalena Brzeska, Vivian Schmitt, Siria Campanozzi, Yoncé Banks, Eddy Kante und Benedetto Paterna drehen voll auf. Die Arbeit geht leichter von der Hand und es wird gescherzt, gezankt und geflirtet, was das Zeug hält. Doch nicht alle Bewohner können eine Runde weiter kommen. Wer muss kurz vor dem Finale die Alm verlassen?
06
Das große Finale
Im Finale kämpfen Magdalena Brzeska, Siria Campanozzi, Vivian Schmitt und Yoncé Banks um den Sieg und eine Siegerprämie von 41.500 Euro - sofern es keine weiteren Regelverstöße gibt. Dabei stehen in der "Bauern-Olympiade" gleich drei Hof-Gaudis auf dem Plan. Wen küren Collien Ulmen-Fernandes und Christian Düren zur Almkönigin 2021?
07
Der Talk danach
Extras (2 Episoden)
01
Die Alm - Best of Staffel 1
Die lustigsten, emotionalsten und verrücktesten Momente der letzten drei Wochen auf der Alm ...
02
Die Alm - Kehraus Staffel 2
Die Top Ten der besten und lustigsten Momente aus der zweiten Staffel von "Die Alm"
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