Mindfulness Manual
SERIE • 1 Staffel •
Dokumentationen • Südkorea • 2024
Inhaltsbeschreibung
Diese dreiteilige Doku erkundet verschiedene Formen der Meditation in der sich immer schneller drehenden Welt – von Tanzrhythmen bis hin zur Entspannung beim Zeichnen.
Originaltitel
20분의 기적 내 마음 설명서 (Duplicated)
Produktionsland
Südkorea
FSK
12
Untertitel
Nein
Episodenguide
1. Season 1 (3 Episoden)
Diese dreiteilige Doku erkundet verschiedene Formen der Meditation in der sich immer schneller drehenden Welt – von Tanzrhythmen bis hin zur Entspannung beim Zeichnen.
01
Episode 1
Over 1 million Koreans suffer from depression. Social competition is tiring! Can mindfulness change lives? Get the facts straight from the meditators.
02
Episode 2
Is AI taking over jobs? Many are worried about their careers, but humans are more than machines. We are creative, and meditation fosters creativity.
03
Episode 3
Knowing where to begin with mediation is hard. Can science prove it works? Our 7-week mindfulness project puts beginner meditators under a microscope.