Nichtraucher werden und bleiben
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Inhaltsbeschreibung
Nichtraucher werden und bleiben – das effektive Nichtraucher Coaching mit Wolfgang Bickel. Viele Raucher möchten endlich Schluss machen mit ihrer Sucht, haben aber Angst, dass sie es nicht schaffen könnten. Was viele als Teenager anfangen und als Erwachsene so schwer aufgeben können, ist hartnäckig gekoppelt an vermeintlich positive Attribute und Erlebnisse, wie z.B. Entspannung, Anregung, Genuss oder Geselligkeit. Der „innere Schweinehund“ macht es so unglaublich schwer, mit dem lieb gewordenen Laster „Rauchen“ endgültig zu brechen. Auf dieser DVD gibt Ihnen der erfahrene und von den Kassen anerkannte Nichtraucher-Coach und psychologische Psychotherapeut Wolfgang Bickel die nötigen seriösen Werkzeuge und Strategien an die Hand, um unbewusstes Verhalten zu erkennen und es aktiv in eine neue, gesunde Richtung zu ändern.