Snel met Miljuschka

SERIE • 2 Staffeln • • Niederlande • 2022

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In der Sendung „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind.

Wo läuft "Snel met Miljuschka"?

"Snel met Miljuschka" läuft aktuell bei folgenden Streaming-Anbietern:
Disney Plus.

Originaltitel
Snel met Miljuschka
Produktionsland
Niederlande
Untertitel
Besetzung
Miljuschka Witzenhausen

Episoden-Guide

1. Staffel 1 (15 Episoden)
01
Episode 1
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Sticky Chicken und einen Joghurt-Käsekuchen.
02
Episode 2
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Cacio e Pepe und eine Chocolate-Chip-Cookie-Torte.
03
Episode 3
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht Miljuschka Crudo vom Wolfsbarsch und Kokos-Kaffir-Reis.
04
Episode 4
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Rote-Bete-Linguine und eine Schokoladen-Pavlova.
05
Episode 5
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Farinata mit Parmesan und Aprikosen-Brombeer-Kuchen.
06
Episode 6
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Saubohnensuppe und eine Tarte Tatin.
07
Episode 7
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie knackige Gurke und Tigergarnelen.
08
Episode 8
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht Miljuschka einen Erbseneintopf und Erdbeeren mit Estragon.
09
Episode 9
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Hähnchenspieße und einen Erdbeer-Löffelkuchen.
10
Episode 10
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Grünkohlrisotto und einen Salzkaramell-Pudding.
11
Episode 11
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Fisch-Tacos und eine Kokos-Crème-brûlée.
12
Episode 12
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht Miljuschka einen Karottensalat und Gochujang-Nudeln.
13
Episode 13
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht sie Lammschulter und French Toast.
14
Episode 14
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht Miljuschka Caesar Salad und eine schnelle Lasagne.
15
Episode 15
In „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind. Heute macht Miljuschka eine Kokos-Tomatensuppe und Muscheln.
2. Staffel 2 (15 Episoden)
01
Episode 1
Unglaublich, schon wieder ein neuer Jahresanfang! Es ist also an der Zeit, einen leckeren, gesunden Start hinzulegen. Miljuschka zaubert ein Harissa-Shakshuka mit Korianderjoghurt und einen Hühnereintopf mit Rüben und Orzo.
02
Episode 2
Heute bereitet Miljuschka zwei einfache Rezepte voller Vitamine zu: Sie macht einen bunten Couscous-Salat mit Feta, Zitrusfrüchten, Cashewkernen, Spinat und Koriandersamen. Außerdem kocht sie eine cremige – aber gesunde – Pasta mit geröstetem Blumenkohl.
03
Episode 3
Heute kocht Miljuschka eine Tomaten-Fenchel-Suppe mit Tempeh, bei der alle Zutaten vom Backblech stammen. Zusätzlich macht sie ein köstliches tropisches „Mess“-Dessert mit karamellisierten Bananen, Ananas und Kokosjoghurt.
04
Episode 4
Wenn Sie scharfes Essen mögen, dann ist diese Episode genau das Richtige für Sie. Zuerst bereitet Miljuschka eine scharfe Hühnernudelsuppe zu, gefolgt von einer köstlichen scharfen Thunfisch-Poke-Bowl.
05
Episode 5
Heute lässt sich Miljuschka bei ihren frischen Rezepten von Bella Italia inspirieren. Sie zaubert ein Zucchini-Fenchel-Carpaccio mit Zitrone und Spaghetti mit kandierten Tomaten und Pinienkern-Parmesan-Crumble.
06
Episode 6
Heute kocht Miljuschka als gesunde Vorspeise Sushi-Reisbällchen mit Krabben und Furikake, als Hauptgericht folgt dann ein Superfood-Freekeh-Salat mit Roter Bete und Brokkoli.
07
Episode 7
Bei Miljuschka ist alles frisch, das neue Jahr und auch die beiden Gerichte, die sie heute präsentiert: Heute bäckt Miljuschka einen Kuchen aus Regenbogenkarotten mit Koriander-Crunch und macht einen knackigen Rohkostsalat mit frischem Ingwer-Kurkuma-Dressing.
08
Episode 8
Heute zaubert Miljuschka Zucchini-Rotolo mit Ricotta in Spinatsoße. Und weil gesundes Essen nicht bedeutet, dass man auf das Dessert verzichten muss, backt sie gesunde Brownies mit Himbeer-Chia-Konfitüre.
09
Episode 9
Als Vorspeise bereitet Miljuschka heute Hummus aus gerösteten Karotten mit Salsa Verde zu. Als Hauptgang gibt es das Einfachste überhaupt: gerösteten Honig-Feta, Süßkartoffeln und Kichererbsen vom Ofenblech.
10
Episode 10
Auch heute hat Miljuschka wieder zwei Gerichte für Sie. Zuerst macht sie Kimchi-Quesadillas mit Avocado und schwarzen Bohnen und dann grüne Gnocchi aus dem Ofen mit Gemüsebällchen aus Aubergine.
11
Episode 11
Heute kocht Miljuschka pochiertes Zitronengras-Hähnchen mit grünen Bohnen als Hauptgericht und serviert zum Nachtisch geschichtete Schokoladen-Erdnussbutter-Mousse im Glas.
12
Episode 12
Heute zaubert Miljuschka zwei Gerichte mit japanischer Note. Sie bereitet Teriyaki-Lachs mit chinesischem Gemüse auf dem Backblech zu und serviert als zweites Gericht gebratene Reispuddingriegel mit Matcha.
13
Episode 13
Auch heute hat Miljuschka wieder zwei köstliche und einfache Gerichte für Sie. Zuerst bereitet sie geröstete Pastinaken mit Paprika-Fenchel-Öl zu, danach folgt ein Garnelen-Linsen-Curry mit Kurkuma.
14
Episode 14
Auch in dieser Episode präsentiert Ihnen Miljuschka zwei schmackhafte und einfache Gerichte. Heute bereitet sie einen Nudelsalat mit geröstetem Tofu, Limette und Cashewnüssen zu. Und da für Kuchen immer Platz ist, macht Miljuschka einen Mandelkuchen mit rosa Grapefruit, Zimt und Honig.
15
Episode 15
Heute zaubert Miljuschka erneut zwei leckere Gerichte. Zunächst macht sie Thai-Fishcakes im Ofen – nicht in der Fritteuse. Anschließend zaubert sie einen Smashed-Avocado-Salat mit Linsen und Radieschen.