Gewinne das Buch "Abnehmen mit Kohlenhydraten"
Mit Brot, Pasta und Kartoffeln zum Wunschgewicht: Das Praxisbuch zeigt, warum unser Gehirn täglich erhebliche Mengen Kohlenhydrate benötigt, welche Folgen ein Mangel durch Diäten und Fasten haben kann und wie das Abnehmen mit Kohlenhydraten funktioniert. Wir verlosen 2 Exemplare!
Zum Buch
Diäten, falsche Ernährungsgewohnheiten, Erkrankungen und das Alter können den Stoffwechsel jahrelang verringern und zu einer Stoffwechselstörung führen. Ein leistungsfähiger Stoffwechsel, der permanent Fett verbrennt, ist aber wichtig und Voraussetzung für ein gesundes und aktives Leben ohne Übergewicht. Mit gut verständlichen Erläuterungen, wie der Stoffwechsel zu mehr Leistung geleitet werden kann, einem Selbsttest zum Bestimmen des eigenen Stoffwechseltyps und einem perfekten Ernährungsplan können Sie Übergewicht, dessen Folgen und den Jo-Jo-Effekt in den Griff bekommen. Dabei helfen über 70 köstliche, alltagstaugliche Rezepte. Die aus vielen TV-Sendungen bekannte Stoffwechselexpertin und Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski zeigt in diesem Praxisbuch, wie es geht.
ISBN 978-3-95453-334-3, 28,00 Euro, Daniela Kielkowski und Bettina Matthaei, 240 Seiten, Becker Joest Volk Verlag
Zur Verlosung
Wir verlosen 2x1 Buch "Abnehmen mit Kohlenhydraten – Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution". Einfach bis zum 17.01.2025 das Formular unter diesem Artikel ausfüllen und auf "Absenden" klicken*. Danach bekommst du von uns eine E-Mail, mit der du deine Teilnahme noch einmal bestätigen musst. Viel Glück!
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