Schauspieler Günther Maria Halmer ist zu Gast bei Nadine Krüger. Die Themen der Sendung: Fast Food und die Gesundheit - Gespräch mit Barbara Bitzer, Geschäftsführerin Deutsche Diabetes Gesellschaft; vom Geflüchteten zum Lehrer; Darmgesundheit - Tipps von Dr. Brigitte Bäuerlein; Kostümschneider; Update Hochwasser - Reporter Thomas Münten in Wuppertal; Podcast-Tipps für die Ferien von Patrick Lipke; Urlaub auf der Alm