Die Triathleten Laura Philipp und Patrick Lange sind zu Gast bei Florian Weiss. Weitere Themen: Vor der Bundestagswahl - Grundlagen des Wahlsystems; Stuntfrauen - Spiel mit dem Risiko; Winterreise Frankreich "Isola 2000"; Gefüllte Zwiebeln - Rezeptvorschläge von Armin Roßmeier; Onkolotsen - Unterstützung bei Krebserkrankung; Funktionskleidung richtig pflegen; Eisbaden für den guten Zweck; Dana Hoffmann klärt, woher der Begriff "Reihern" kommt.