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MDR um 4 - Sit-Ups waren gestern: Neue Übungen für eine starke Körpermitte

Info • Mo., 23.09. • 17 Min.
Bild: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Core-Training ist das Stichwort in der Fitnessbranche. Eine starke Körpermitte verbessert die Körperstabilität. Fitnessexpertin Sabine Schön. hat die perfekten Tipps und Übungen für Sie mit dabei.
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