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MDR um 4 - Fit durch den Winter mit der richtigen Ernährung mit Silja Schäfer

Info • Mo., 09.12. • 17 Min.
400 Gramm Gemüse pro Tag - das empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Mehr als 80 Prozent der Deutschen erreichen das nicht. Ernährungsmedizinerin Dr. Silja Schäfer hat hilfreiche Tipps für Sie.
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