Zu Gast ist der Autor Stefan Schomann. Au\xdferdem berichten wir \xfcber Nostalgie-M\xf6bel im Wohnstudio Weingart, den Radladenbesitzer Robert Kostner aus Nabburg und Wellness f\xfcr K\xfche. Physiotherapeutin Andy Sixtus zeigt \xdcbungen, mit denen Sie Ihre Bandscheiben gesund halten und einem Bandscheibenvorfall vorbeugen k\xf6nnen und Franzisca Jacobs-Pl\xf6tz bereitet in Honig geschmorten Topinambur mit Rote-Bete-Humus und Papadam-Brot zu.