Doc Fischer - Doc Fischer: Sendung vom 19. November 2025
Magazin, Gesundheit • Mi., 19.11. • 44 Min.
SWR: Doc Fischer - Doc Fischer: Sendung vom 19. November 2025
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen:
Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung
Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf die Verdauung und das Immunsystem wirken. Doc Fischer informiert.
Bewegung – Training fürs Gehirn
Körperliche Aktivität bringt nicht nur Kreislauf und Muskeln in Schwung – sie kann auch das Gedächtnis stärken. Doc Fischer zeigt, wie Bewegung dem Gehirn guttut – und warum Sport und Denksport sich im Alter ideal ergänzen.
Im Fokus: Rheuma
Rheuma betrifft nicht nur die Gelenke – die chronische Entzündung kann auch Müdigkeit, Steifigkeit und Erschöpfung auslösen. Doc Fischer zeigt, auf welche Frühwarnzeichen man achten sollte – und welche Therapien helfen.
Hopfen – bewährte Heilpflanze
Hopfen kennt man vom Bier – er gilt aber auch als Heilpflanze, die beruhigend und entzündungshemmend wirken soll. Doc Fischer erklärt, wann Hopfen helfen kann – und welche Präparate infrage kommen.
