Terra Xplore - Besser Atmen kann dein Leben verändern
Gesundheit + Medizin • So., 12.01. • 27 Min.
Breathwork ist im Trend. Aber was bringen Atemübungen wirklich? Eric Mayer erlebt, wie wir durch richtiges Atmen den Stress regulieren können. Er lernt: Atem ist etwas Besonderes.
