Turbolente Nerven

"Jahr für Jahr schlimmer": Das macht Silbereisen vor Shows zu schaffen

13.11.2026, 08.48 Uhr
Routine hilft ihm offenbar nur bedingt. Florian Silbereisen spricht offen darüber, was ihm unmittelbar vor großen Shows zusetzt.
Vor einer Show kämpft Florian Silbereisen mit starkem Lampenfieber, das immer schlimmer wird.
Vor einer Show kämpft Florian Silbereisen mit starkem Lampenfieber, das immer schlimmer wird.   Fotoquelle: picture alliance / ZB | Thomas Schulze

Millionen Menschen sehen Florian Silbereisen regelmäßig auf der großen Bühne. Dabei ist der Moderator jederzeit dem Risiko von Pannen ausgesetzt, die er vor laufenden Kameras souverän meistern muss. Doch wie geht der Entertainer mit diesem Druck um? Seine jahrelange Erfahrung hilft ihm nicht dabei, seine Nerven besser in den Griff zu bekommen. Im Gegenteil – für ihn wird es immer schwieriger, mit der Aufregung umzugehen. Wie es hinter der Bühne aussieht, bevor er in eine Live-Sendung geht, hat Florian Silbereisen offen berichtet.

Florian Silbereisens Lampenfieber wird "Jahr für Jahr schlimmer"

Mit grade mal zehn Jahren stand Florian Silbereisen erstmals vor einer Kamera und trat bei "Wie die Alten sungen" mit Moderator Karl Moik auf. Seit dem moderierte der 45-Jährige zahlreiche Veranstaltungen und Live-Shows. Trotz seiner Erfahrung kämpft er weiterhin mit starkem Lampenfieber. "Es wird wirklich Jahr für Jahr schlimmer", gibt der Schlagerstar in der MDR-Sendung "Riverboat" zu.

Er betont, dass es zwar "nicht das Wichtigste der Welt ist" und er niemand operieren müsse, dennoch falle es ihm schwer, seine Nerven unter Kontrolle zu bringen. Um ein besseres Gefühl zu bekommen und für die Show bereit zu sein, hat er mittlerweile Rituale entwickelt, die ihm dabei helfen.

Vor der Live-Show: Florian Silbereisens Mutter übernimmt wichtige Aufgabe

Bevor es auf die Bühne geht, zieht sich Florian Silbereisen in seine Gradrobe zurück und ist nur für sich. Zunächst geht er den Ablauf der Show nocheinmal durch und dann macht er ein Nickerchen. "Im Normalfall, zu 99,9 Prozent, schlafe ich richtig weg", erzählt der Entertainer.

Um wach zu werden, ist dann Florian Silbereisens Mutter gefragt. "Dann krieg ich einen Anruf von zuhause, da weiß ich dann immer kurz vor der Live-Show: Aha, jetzt geht's los", berichtet er vom Weckanruf seiner Mutter. Danach macht er sich mit ein paar Liegestützen fit. Als nächstes gibts Kaffee oder einen Energydrink. Wichtig ist ihm vor der Show noch ein Gang zur Toilette und ein Gebet.

Warum Florian Silbereisen auf Aftershow-Partys verzichtet

Nach der Sendung gibt es meistens noch eine Aftershow-Party, doch auf diese verzichtet Florian Silbereisen. "Früher haben wir dann öfter nochmal ein bisschen Gas gegeben. Aber in meinem Alter muss der Flori dann irgendwann auch mal ins Bett", schmunzelt der 45-Jährige. Doch ein Laster genießt Florian Silbereisen weiterhin: Er raucht. Vor wenigen Monaten ist er von den Tabakstängeln auf E-Zigaretten umgestiegen.

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