Dauerstress und Burnout: Was die ständige Belastung mit uns macht
Digitale Medien liefern beständig Nachrichten über die Klimakrise, Kriege und Inflation. Hinzu kommen für viele die ständige Erreichbarkeit und wachsender Leistungsdruck. Die Folgen sind psychische Erschöpfung bis hin zum Burnout. Inzwischen befürchten sechs von zehn Beschäftigten zu erkranken.
3sat fragt in einer neuen Doku nach: Stimmt die Work-Life-Balance noch, und wie lässt sich eine Erkrankung verhindern? Die Autoren Florian Riedelsperger und Stefan Wolner (3sat / ORF) porträtieren Betroffene und zeigen Wege aus dem Dilemma auf.
Dauerstress in Deutschland: Was die Belastung mit unserer Gesundheit macht
Dabei zeigen sich Unterschiede in verschiedenen Lebensphasen. Jügere verzweifeln nicht selten an den fortwährenden Meldungen von Katastrophen, Kriegen und Teuerungen. Lohnt sich da ein anstrengender Weg in die Zukunft? Menschen in mittleren Jahren werden das Auseinenderbrechen von Beruf und Familie gewahr.
Ältere schließlich werden zumal bei einem Arbeitswechsel mit der Nichtanerkennung ihrer Lebenserfahrung konfrontiert. Kann das dauergaft wachsende Stresslevel und damit die Gefahr zu erkranken, durch Sport und Hobbys ausgeglichen werden? Und – nicht zuletzt – welche Auswirkungen hat all das auf die Gesellschaft? – Eine Doku, die zum Nachdenken anregt.
Unter Druck – Warum wir nicht mehr abschalten – Mi. 11.11. – 3sat: 20.15 Uhr
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Quelle: teleschau – der mediendienst GmbH
