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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Les Gammas! Les Gammas! - Logo

Les Gammas! Les Gammas!

18.02.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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06:30

Telekolleg Chemie für Biologie

18.02.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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07:00
Grips Englisch - Logo

Grips Englisch

18.02.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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07:15
Grips Englisch - Logo

Grips Englisch

18.02.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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07:30
Willi Weitzel möchte wissen, wo das Geld herkommt und wo es hingeht. Er fährt mit Geldboten zur Landeszentralbank, wo die Scheine auf Echtheit geprüft und gesäubert werden.

Willi wills wissen

18.02.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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07:55
Wer hoch klettert, kann tief fallen. Zum Glück sind Freunde rettend zur Stelle.

Shaun das Schaf

18.02.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
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08:00
"Unsere zweite Haut" geht in dieser Folge auf die Suche nach Identität und Individualität im Überangebot der Modeindustrie. Im Bild: im Showroom.

Unsere zweite Haut

18.02.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
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08:30
Aktiv in den Tag.

Tele-Gym

18.02.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
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08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

18.02.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
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10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

18.02.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

18.02.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Anna Lena Dörr, Moderatorin.

Expedition in die Heimat

Jetzt 18.02.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
11:45
Logo zu "ARD Room Tour".

ARD Room Tour

18.02.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

18.02.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Johanna Fellner begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als Sportmodel, Coach und Ausbilderin in der nationalen und internationalen Fitness-Szene.

Tele-Gym

18.02.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Bewegung tut gut.

Tele-Gym

18.02.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
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13:30
Yve Fehring

nano

18.02.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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14:00
Unser Gedächtnis ist kein Archiv, sondern ein kreativer Geschichtenerzähler. Jedes Mal, wenn wir uns an etwas erinnern, verändert sich die Erinnerung - ähnlich wie bei einem offenen Word-Dokument, das wir ständig neu abspeichern. Das klingt verrückt, ist aber wissenschaftlich belegt. "Quarks" zeigt, wie Erinnerungen entstehen und unsere Persönlichkeit prägen. Außerdem gehen wir gemeinsam mit Eckart von Hirschhausen der Frage nach: Können wir unser Gedächtnis vor dem Vergessen schützen? Was bringt das neue Alzheimer-Medikament wirklich und für wen ist es geeignet? -Florence Randrianarisoa moderiert die Sendung.

Quarks

18.02.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
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14:45
Euromaxx-Moderator Max Merill.

Euromaxx

18.02.2026 • 14:45 - 15:10 Uhr
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15:10
Wissen vor acht - Erde - Drehstart zur neuen Staffel mit Eckart von Hirschhausen „Wissen vor acht – Erde“ startet in der ARD-Themenwoche „Stadt.Land.Wandel“ und läuft vom 7. bis 13. November 2021. Die neue Reihe wird 2022 mit 15 weiteren Folgen fortgesetzt. Bei „Wissen vor acht – Erde“ geht es um unseren Planeten und um ein neues Themengebiet: Die planetare Gesundheit. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Dr. Eckart von Hirschhausen vermittelt, wie eng unsere menschliche Gesundheit mit der Gesundheit des Erdsystems verflochten ist. Foto: Eckart von Hirschhausen mit Filmklappe und Globus zum Start der Dreharbeiten. © ARD/Frank Hempel, honorarfrei - Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter ARD-Sendung bei Nennung "Bild: ARD/Frank Hempel" (S2+). ARD-Programmdirektion/Bildredaktion, bildredaktion@DasErste.de

Wissen vor acht - Erde

18.02.2026 • 15:10 - 15:15 Uhr
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15:15
Scientifique, mains et feuille de test avec microscope pour la recherche en biotechnologie, plantes et boîte de Pétri pour l'examen et l'étude en laboratoire d'horticulture. Agriculture, science et personne dans l'analyse médico-légale de l'échantillon.

Die größten Rätsel der Wissenschaft

18.02.2026 • 15:15 - 16:05 Uhr
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16:05
Scientifique, mains et feuille de test avec microscope pour la recherche en biotechnologie, plantes et boîte de Pétri pour l'examen et l'étude en laboratoire d'horticulture. Agriculture, science et personne dans l'analyse médico-légale de l'échantillon.

Die größten Rätsel der Wissenschaft

18.02.2026 • 16:05 - 17:00 Uhr
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17:00
Logo zu "ARD Room Tour".

ARD Room Tour

18.02.2026 • 17:00 - 17:15 Uhr
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17:15
Denni Karlsson mit seinen Töchtern. Er betreibt das Wilderness Center im Osten Islands.

Island im Winter - Raue Küsten und ewiges Eis

18.02.2026 • 17:15 - 18:00 Uhr
Natur + Reisen
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Abend 18:00-24:00
18:00
Jill Friebertshäuser, Raumplanerin im Wolkenkratzer der DZ-Bank.

Inside Skyline Frankfurt

18.02.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr
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18:45
Ein Glas Rotwein ist gut für das Herz. Alkohol hilft beim Einschlafen. Und das berühmte Verdauungsschnapserl regt die Verdauung an: Alkohol ist von zahlreichen Mythen umgeben, die ihn harmloser erscheinen lassen, als er tatsächlich ist. Im Bild: Alkohol ist von zahlreichen Mythen umgeben, die ihn harmloser erscheinen lassen, als er tatsächlich ist.

treffpunkt medizin

18.02.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
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19:30
Moderator Gregor Steinbrenner

nano

18.02.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

18.02.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15
Moderatorin Andrea Grießmann mit Andre Beijk auf dem Keukenhof

Wunderschön

18.02.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
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21:00
Kein Alkohol, kein Fleisch, keine Genussmittel? Durch das Fasten lassen sich gewisse Krankheiten lindern, davon sind auch manche Mediziner überzeugt. Aber um es generell zur Vorbeugung zu empfehlen, ist die Datenlage noch zu dünn. Dennoch gibt es bereits Fasten-Trends wie das Intervall-Fasten, das viele Gesundheitsbewusste in ihren Alltag integrieren. treffpunkt medizin hat sich in Medizin & Forschung zum Thema umgehört und untersucht nicht nur die Option Heilung durch Hunger, sondern auch jene der Abstinenz - von Smartphones und schlechten Gedanken beispielsweise.

Fasten für die ewige Jugend

18.02.2026 • 21:00 - 21:40 Uhr
Gesundheit + Medizin
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21:40
Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sich Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit, weniger Fleisch, weniger Alkohol oder weniger Zucker - ist gut für die Gesundheit, aber auch für den Geldbeutel und für die Umwelt. Denn wer verzichtet, lebt häufig auch nachhaltiger. Florence Randrianarisoa erklärt bei Quarks: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns? Und wie halten wir ihn durch? Wissenschaftlich fundierte und praktische Tipps für: Weniger ist mehr!

Fasten - Wie Verzicht uns glücklich macht

18.02.2026 • 21:40 - 22:25 Uhr
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22:25

Verzicht als Gewinn: Warum Menschen fasten

18.02.2026 • 22:25 - 22:55 Uhr
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22:55
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

18.02.2026 • 22:55 - 23:10 Uhr
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23:10
Günther Mayr.

Mayrs Magazin - Wissen für alle

18.02.2026 • 23:10 - 23:30 Uhr
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23:30
The Day - Logo

The Day - News in Review

18.02.2026 • 23:30 - 00:00 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

19.02.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
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00:15
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

19.02.2026 • 00:15 - 00:45 Uhr
Kultur
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00:45
Label alpha-space night.

Space Night

19.02.2026 • 00:45 - 01:45 Uhr
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01:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

19.02.2026 • 01:45 - 02:00 Uhr
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02:00

Space Night classics

19.02.2026 • 02:00 - 03:00 Uhr
Nachrichten
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03:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

19.02.2026 • 03:00 - 03:15 Uhr
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03:15
Label alpha-space night.

Space Night

19.02.2026 • 03:15 - 04:15 Uhr
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04:15
alpha-Centauri - logo

alpha-centauri

19.02.2026 • 04:15 - 04:30 Uhr
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04:30
Label alpha-space night.

Space Night

19.02.2026 • 04:30 - 05:00 Uhr
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05:00
Logo "Nano"

nano

19.02.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
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05:30

Bob Ross - The Joy of Painting

19.02.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
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