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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Learning english concept — Photo

Fast Track English

12.05.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Physik - Elektrizität

12.05.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

12.05.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
07:30

Willi wills wissen

12.05.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55

Shaun das Schaf

12.05.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
Esther Brandt / André Gatzke

2 durch Deutschland

12.05.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
08:30
Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

12.05.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

12.05.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

12.05.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

12.05.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

12.05.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
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Lesermeinung
11:45

SMS - Schwanke meets Science

12.05.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
Info
Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

12.05.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Gabi Fastner

Tele-Gym

12.05.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Traditionen und Methoden des Daoismus und des Chan (Zen-) Buddhismus. Andreas W. Fritsch und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie die "Schüttelübung", den "Dreifachen Erwärmer regulieren" und "Stehen wie ein Baum", faszinierende Bewegungsabläufe wie der "Schwimmende Drache", oder die "Meisterübung" vor.

Tele-Gym

12.05.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Logo "Nano"

nano

12.05.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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Lesermeinung
14:00

Einfach genial

12.05.2026 • 14:00 - 14:25 Uhr
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14:25
Vom Ahorn bis zur Zwiebel ahorn_zwiebel_180911_WEB.psd © Bayerischer Rundfunk 2018

Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung

12.05.2026 • 14:25 - 14:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:30
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

12.05.2026 • 14:30 - 14:45 Uhr
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Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

12.05.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
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15:15

The Earthshot Prize - Repairing Our Planet

12.05.2026 • 15:15 - 16:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:15
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Gute Nachrichten vom Planeten". Die Reihe setzt auf positive Nachrichten, die häufig unbemerkt bleiben. Es sind die kleinen und großen Erfolge von Menschen, Organisationen und Unternehmen, die überall auf der Welt darum kämpfen, die Zustände für Mensch und Natur zu verbessern.

Gute Nachrichten vom Planeten

12.05.2026 • 16:15 - 16:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:45

Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair

12.05.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:30

Expedition in die Heimat

12.05.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Sabrina Nitsche bei der Johannisbeerernte.

Querbeet

12.05.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
Natur + Reisen
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18:45
Thomas Ranft - Moderator der Sendung "Quarks"

Quarks

12.05.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30
Logo "Nano"

nano

12.05.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
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Tagesschau

Jetzt 12.05.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15

Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair

12.05.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
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21:00
Expertin Angelika Thöne-Otto in der Klinik für Neuropsychologie Leipzig

Mein Körper. Mein Gedächtnis. Wie wir es verbessern können

12.05.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
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21:45
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

12.05.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
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22:15
Ralph Caspers

Quarks

12.05.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
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23:00

JobChallenge

12.05.2026 • 23:00 - 23:10 Uhr
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23:10
Moderatorin Christina Wolf.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

12.05.2026 • 23:10 - 23:40 Uhr
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Lesermeinung
23:40
The Day - Logo

The Day - News in Review

12.05.2026 • 23:40 - 00:10 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:10
Logo Tagesschau.

Die Tagesschau vor 20 Jahren

13.05.2026 • 00:10 - 00:25 Uhr
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00:25
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

13.05.2026 • 00:25 - 00:55 Uhr
Kultur
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00:55
Label alpha-space night.

Space Night

13.05.2026 • 00:55 - 01:55 Uhr
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01:55
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

13.05.2026 • 01:55 - 02:10 Uhr
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02:10

Space Night classics

13.05.2026 • 02:10 - 03:30 Uhr
Nachrichten
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03:30
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

13.05.2026 • 03:30 - 03:45 Uhr
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03:45
Label alpha-space night.

Space Night

13.05.2026 • 03:45 - 04:45 Uhr
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Lesermeinung
04:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

13.05.2026 • 04:45 - 05:00 Uhr
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05:00
Logo "Nano"

nano

13.05.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
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Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

13.05.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
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Stars im TV

Enfant terrible des spanischen Films: Regisseur Pedro Almodóvar.
Pedro Almodóvar
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Leid und Herrlichkeit
Spielfilm • Heute • 20:15 - 22:05 Uhr