Viele Menschen leiden unter versteckten Entzündungsherden im Körper, ob in Gelenken oder in Organen wie dem Darm. Die Autorin Shabnam Rebo hat ihre Autoimmunerkrankung in den Griff bekommen und erzählt im Buch "Healing Kitchen – gesund mit anti-entzündlicher Ernährung" ihre Geschichte. prisma verlost fünf Exemplare.
Rebo, bei Instagram bekannt als "The Hungry Warrior", leidet unter der Autoimmunkrankheit Colitis Ulterosa. 2016 entschloss sie sich nach einem weiteren langen Krankenhaus-Aufenthalt, ihre Ernährung komplett umzustellen. Seither lebt sie nahezu beschwerdefrei.
Ihre über 70 Genussrezepte im Buch zeigen, wie vielfältig und lecker Ernährung sein kann. Vom Frühstück bis zu Mahlzeiten im Büro oder der geselligen Runde mit Familie und Freunden – mit Rezepten für ein Kichererbsen-Omelette, Goldene Misosuppe, eine sommerliche Süßkartoffelpizza oder den Mandel-Pistazienkuchen mit Erdbeeren werden alle, die auf eine gesündere Ernährung wertlegen, satt.
VERLOSUNG
prisma und der Dorling Kindersley Verlag verlosen 5x1 Exemplar "Healing Kitchen – gesund mit anti-entzündlicher Ernährung". Einfach bis zum 16. Juni 2022 das Formular unter diesem Artikel ausfüllen und auf "Absenden" klicken*. Danach bekommen Sie von uns eine E-Mail, mit der Sie Ihre Teilnahme noch einmal bestätigen müssen. Viel Glück!
Die Preise wurden prisma vom Kooperationspartner unentgeltlich zur Verfügung gestellt. Keine Barauszahlung des Preises möglich. Rechts- und Postweg sind ausgeschlossen. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. prisma-Mitarbeiter und deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Teilnahmebedingungen auf www.prisma.de/agb. Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Die Erhebung von Daten erfolgt zur Gewinnerziehung und zum Versand unserer Newsletter. Informationen zum Datenschutz unter www.prisma.de/datenschutz.
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